2019年02月13日

はっさく・・・!

おはようございます。

空一面に雲が覆っていて星ひとつ見えない少しだけ冷たい風が吹いている田川の朝です。

施術所の温度計は8.8℃湿度47%を示しています。

昨日来られたC.Mさんから今年2回目の「はっさく」を頂きました。

柑橘類大すきな私は大喜びです!


はっさく.JPG

程よい酸味と苦み、さっぱりとした甘みのあるはっさくは、

古くから多くの人に好まれてきました。

糖度が高く甘みの強い新種の柑橘類がどんどん出てきている中でも、

根強い人気がありますね。

しかし、他の柑橘類に比べると外の皮も中の袋も厚いため「皮を剥くのが面倒だ」と

敬遠している人も多いでは?



中には苦味や酸味といった味が苦手だという人もいるかもしれません。

旬の時期になると、親戚や知人からたくさん送られてきたりもらったりして

消費に困る人もいるでしょう。



そんな人たちでも、はっさくを食べることで得られる効果を知れば、

はっさくに対する認識が変わるはずです。



はっさくを食べて美と健康を手に入れる!はっさくの効果

はっさくには美容と健康にいい効果が沢山あります。

そのいくつかをご紹介します。

はっさくの主な効果

免疫力を高める

疲労回復

風邪予防

血液をきれいにする

抗がん作用

肌にハリをもたせる

便秘改善

ダイエット効果

アンチエイジング効果



はっさくの旬は2〜3月で、ちょうど風邪をひきやすい時期でもあります。

はっさくには免疫力を高める効果があるので、

風邪をひきやすい時期にはもってこいの果物です。

はっさくには他にも美容・健康効果が期待できる栄養素がたくさん含まれています。



知れば知るほど食べたくなる!はっさくに含まれる栄養素

身体にいい効果をもたらしてくれる成分が、はっさくの中にはたくさん含まれています。

その中でも特に注目したい栄養素をご紹介します。

はっさくに含まれる主な栄養素

ナリンギン

ビタミンC

クエン酸

オーラブテン

それぞれの発揮する効果を知るとはっさくが食べたくなってしまいます。

はっさくの苦みのもとナリンギン!ナリンギンの働きと効果

はっさくの苦み成分はナリンギンです。

はっさくの独特の苦みが健康と美容にいい効果をもたらしてくれます。



ナリンギンの働き

食欲抑制作用

活性酸素の増加を抑える

血栓の予防、血管を丈夫にする

脂肪の分解を促す

アレルギーの抑制

ウィルスへの抵抗を高める

コレステロール値を抑える



ナリンギンの効果

ダイエット

アンチエイジング

花粉症対策

高血圧を抑える

生活習慣病の予防・改善

ナリンギンは果実よりも果皮(薄皮)に多く含まれています。



はっさくの甘酸っぱさと暖かい笑顔で



今日も一日顔晴ります!



肩こり・腰痛が気になる方は

まずは、お気軽にご相談を!


・腰痛・腰痛椎間板ヘルニア・坐骨神経痛

・股関節痛・ぎっくり腰・首の痛み・頸椎症

・頸椎椎間板ヘルニア・肩こり・四十肩・野球肩・野球肘

・五十肩・膝痛・しびれ・ギックリ腰・頭痛・ぜんそく

・背中の痛み・足の痺れ・手のシビレ・ストレートネック・スポーツ障害



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☆からだ回復センター 田川

☆代表 大久保 礼賢

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posted by hiro at 05:39| 福岡 ☁| Comment(0) | 施術 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする