2023年03月20日

春の山菜・・・!

おはようございます。

雲の無い空に沢山の星が輝いている

少し冷えた朝を迎えている田川です。

施術所の温度計は11.2℃湿度49%を示しています。



昨日はポカポカ陽気で川沿いには菜の花が咲き

つくし取りの姿も見かけました。



さんさい.JPG



〜春の山菜〜

山野に自生する植物で食用にされるものを「山菜」と呼びます。
春の山菜の代表は、

たらの芽・ふきのとう・わらび・うど・ぜんまいなどですね。
山菜の若い芽の部分は、

これから伸長するための栄養分が詰まった大切な成長点です。
この成長点を外的から守るために、

山菜特有の苦みやえぐみを備えています。

苦みやえぐみの成分はポリフェノールです。
ポリフェノールは、強い抗酸化作用があり、

活性酸素を抑えて細胞の若返りを促し、
ストレスの緩和などにも効果が期待できると言われています。
また、強い苦みやえぐみはアクでもあるので、

アク抜きすることを忘れずに
この時期にしか食べられない春の山菜を楽しみましょう!



旬の山菜と旬の笑顔で

今日も一日顔晴ります!



肩こり・腰痛が気になる方は

まずは、お気軽にご相談を!


・腰痛・腰痛椎間板ヘルニア・坐骨神経痛

・股関節痛・ぎっくり腰・首の痛み・頸椎症

・頸椎椎間板ヘルニア・肩こり・四十肩・野球肩・野球肘

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・背中の痛み・足の痺れ・手のシビレ・ストレートネック・スポーツ障害



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☆からだ回復センター 田川

☆代表 大久保 礼賢

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posted by hiro at 05:08| 福岡 | Comment(0) | TrackBack(0) | 施術 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする