2023年04月05日

春の雨には・・・!

おはようございます。

周囲はボンヤリと霞んでいるみたいで

北からの暖かい風が吹いている今朝の田川です。

施術所の温度計は18.3℃湿度45%を示しています。



今日からお天気は下り坂の予報がでてますが



はるさめ.JPG



この春先の雨の時期には、

「風邪」をひかないように注意が必要です。

傘をさしていても、斜めに降っていたり、風が強かったりで、

ズボンの裾や肩、背中などが濡れることもよくありますよね。



こうして体が雨に濡れてしまうと、

水分が体温を奪いながら蒸発していくので、

体が冷えて血行が悪くなり、

免疫力が下がることで風邪をひきやすくなります。



この濡れた時にすぐ拭いたり、

着替えたりせずにいることが問題なのです。



雨に濡れて風邪をひかないよう予防するには・・・

・冷房の効いた部屋への入室を避けましょう。

・濡れた際の水分を早めにタオルで拭き取りましょう。

・濡れた服は出来るだけ早く着替えましょう。

・入浴や温かい飲み物を飲んで体を温めましょう。



雨に負けない明るい笑顔で

今日も一日顏晴ります!



肩こり・腰痛が気になる方は

まずは、お気軽にご相談を!


・腰痛・腰痛椎間板ヘルニア・坐骨神経痛

・股関節痛・ぎっくり腰・首の痛み・頸椎症

・頸椎椎間板ヘルニア・肩こり・四十肩・野球肩・野球肘

・五十肩・膝痛・しびれ・ギックリ腰・頭痛・ぜんそく

・背中の痛み・足の痺れ・手のシビレ・ストレートネック・スポーツ障害




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☆からだ回復センター 田川

☆代表 大久保 礼賢

☆〒822-1401

☆福岡県田川郡香春町大字採銅所5437番地

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posted by hiro at 05:10| 福岡 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 施術 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする