2023年06月08日

雨の日の水分・・・!

おはようございます。

今朝も低い雲に囲まれたカエルの鳴き声が

賑やかな田川の朝です。

施術所の温度計は23.6℃湿度57%を示しています。



今日は雨の予報が出てますが・・・



みずほ.JPG



曇りや雨の日でも、

気温や湿度の高い時は体内の熱が外に逃げにく いため、

熱中症が発生しやすくなります。

風が弱い場所も同じです。

梅雨の最中に急に蒸し暑くなる時期は

暑さに慣れていないため、熱中 症の発症が

急増する傾向にあります。

汗をかいて体の熱を下げる働きが弱く、

脱水が進んでも、 喉の渇きを感じにくい傾向があります。



のどの渇きを感じる前

のどが渇いたときは、すでに体内が脱水状態です。

のどが渇く前に少量ずつ、1日に7〜8回のタイミングで、

コップ1杯程度のお水をこまめに飲むようにしましょう。



適度な水分補給と適度な笑顔で

今日も一日顏晴ります!



肩こり・腰痛が気になる方は

まずは、お気軽にご相談を!


・腰痛・腰痛椎間板ヘルニア・坐骨神経痛

・股関節痛・ぎっくり腰・首の痛み・頸椎症

・頸椎椎間板ヘルニア・肩こり・四十肩・野球肩・野球肘

・五十肩・膝痛・しびれ・ギックリ腰・頭痛・ぜんそく

・背中の痛み・足の痺れ・手のシビレ・ストレートネック・スポーツ障害



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☆からだ回復センター 田川

☆代表 大久保 礼賢

☆〒822-1401

☆福岡県田川郡香春町大字採銅所5437番地

☆0947-32-2325

☆HPはこちらから>>http://www.t-kaifuku.com

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posted by hiro at 05:03| 福岡 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 施術 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする