白い雲の隙間から数えられるくらいの星の光が
見えている少し暖かい朝を迎えた田川です。
施術所の温度計は１２．９℃湿度５３％を示しています。
土曜日はアラレやみぞれが降る冷たい日で
日曜日は少し動くと汗ばむくらいの暖かい日が
繰り返されましたが体調壊してませんか?
～髪の健康～
日に日に寒さが増し、
お肌の乾燥を感じている方も多いのではないでしょうか。
この季節は肌と同じように頭皮も乾燥し、
髪もパサつきやすくなります。
髪の毛は頭皮の毛細血管から栄養を
運んでもらっていますが、
毛細血管は60代で約30％減、
70代では約40％減少すると言われています。
美しい髪には健康な血管を保つこと、
栄養のある血液を送ることが大切になります。
髪や血管の材料である魚や豆類などの「たんぱく質」、
牛の赤身やカキに多く含まれる「亜鉛」、
レバーやプルーンに多く含まれる「鉄」を
積極的に摂るのがおすすめです！
寒暖差厳しい時期はやさしい笑顔で
今日も一日顏晴ります!
肩こり・腰痛が気になる方は
まずは、お気軽にご相談を！
・腰痛・腰痛椎間板ヘルニア・坐骨神経痛
・股関節痛・ぎっくり腰・首の痛み・頸椎症
・頸椎椎間板ヘルニア・肩こり・四十肩・野球肩・野球肘
・五十肩・膝痛・しびれ・ギックリ腰・頭痛・ぜんそく
・背中の痛み・足の痺れ・手のシビレ・ストレートネック・スポーツ障害
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☆からだ回復センター 田川
☆代表 大久保 礼賢
☆〒822-1401
☆福岡県田川郡香春町大字採銅所５４３７番地
☆℡0947-32-2325
☆ＨＰはこちらから＞＞http://www.t-kaifuku.com
☆水素風呂は＞＞http://system.litaheart.com/v15022
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