2023年11月24日

ヒート・・・!

おはようございます。

白い雲の隙間から幾つかの星が光っている

西からの風が冷たい今朝の田川です。

施術所の温度計は17.3℃湿度53%を示しています。



朝晩が寒くなってきて「ヒートショック」で

無くなられる方も増えているみたいです。



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ヒートショックは、

急激な寒暖差によって

血圧が大きく変動して生じる体へのダメージです。



ヒートショックの症状とは?

後期高齢者は心配?

ヒートショックは寒い屋外から暖房の効いた部屋に

入ったときなど、急激な寒暖差によって

血圧が大きく変動して生じる体へのダメージのことです。

実は、ヒートショックを起こしやすい人には

特徴があることがわかっており、そこには高齢者も含まれます。

この冬、高齢の家族に危険が及ばないように、

ヒートショック症状を起こす要因や予防法など.



ヒートショックになりやすい人は次のとおりです。

65歳以上の高齢者

食事後や飲酒後にお風呂やサウナに入る人

昔ながらの日本家屋や温泉施設など、

床がタイルだったり、暖房設備がない場所にいる人

ヒートショックは、11月〜2月までの時期に多発します。

浴室や脱衣所などの気温が下がり、

長風呂になりやすいためです。



ヒートショックを防ぐには、次の方法があります。

冷え込みやすい脱衣所や浴室、トイレを暖房器具で温める

窓まわりに内窓を設置するなどの断熱改修をする

浴室をユニットバスに改修する

お風呂から出るときはゆっくり立ち上がる



寒さ対策と暖かい笑顔で

今日も一日顏晴ります!



肩こり・腰痛が気になる方は

まずは、お気軽にご相談を!


・腰痛・腰痛椎間板ヘルニア・坐骨神経痛

・股関節痛・ぎっくり腰・首の痛み・頸椎症

・頸椎椎間板ヘルニア・肩こり・四十肩・野球肩・野球肘

・五十肩・膝痛・しびれ・ギックリ腰・頭痛・ぜんそく

・背中の痛み・足の痺れ・手のシビレ・ストレートネック・スポーツ障害




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☆からだ回復センター 田川

☆代表 大久保 礼賢

☆〒822-1401

☆福岡県田川郡香春町大字採銅所5437番地

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☆HPはこちらから>>http://www.t-kaifuku.com

☆水素風呂は>>http://system.litaheart.com/v15022

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posted by hiro at 05:11| 福岡 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 施術 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする