２月の雨は・・・!

おはようございます。

夜中に窓を激しくたたく雨音で何度も目を覚まされ

その雨は今も激しく降っている今朝の田川です。

施術所の温度計は８．４℃湿度６４％を示しています。



２月初めから珍しく雨の日が続いてますが続いてますが

この雨は何と呼ぶのでしょうかねぇ?







2月の末から3月になると、

雨脚が細かく、けむるように降る「春雨」が

使われることがあります。

春雨には、春時雨、小糠雨、桜雨、花時雨など、

雨の降り方などにより更に細やかな呼称があります。



春雨のほかにも、春に降る雨には次のような呼び方があります。

・小糠雨（こぬかあめ）：春先にしとしとと降る雨

・春時雨（はるしぐれ）：2月4日の立春から桜が咲く頃までに

　降る、晴れていたかと思ったら急に雨が降ったり、.

　また急に雨が止んだりする雨

・花散らしの雨：3月下旬から4月頃（旧暦の2月末から3月）に

　かけていつまでも降り続く地雨のようなしっとりした雨

・菜種梅雨（なたねづゆ）：冬から春の菜の花が咲くころの長雨

・さざんか散らし：秋から冬のさざんかの咲く時期の長雨

・さざんか時雨（しぐれ）：秋から冬のさざんかの咲く時期の長雨



降っても晴れても笑顔だけは晴天で

今日も一日顏晴ります!



肩こり・腰痛が気になる方は

まずは、お気軽にご相談を！


・腰痛・腰痛椎間板ヘルニア・坐骨神経痛

・股関節痛・ぎっくり腰・首の痛み・頸椎症

・頸椎椎間板ヘルニア・肩こり・四十肩・野球肩・野球肘

・五十肩・膝痛・しびれ・ギックリ腰・頭痛・ぜんそく

・背中の痛み・足の痺れ・手のシビレ・ストレートネック・スポーツ障害



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☆からだ回復センター　田川

☆代表　大久保　礼賢

☆〒822-1401

☆福岡県田川郡香春町大字採銅所５４３７番地

☆��0947-32-2325

☆ＨＰはこちらから＞＞http://www.t-kaifuku.com

☆水素風呂は＞＞http://system.litaheart.com/v15022

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２月に食べたい・・・!

おはようございます。

霧のような細かい雨粒が落ちてきている

すこし暖かい田川の朝です。

施術所の温度計は１０．１℃湿度６２％を示しています。



２月に入り寒くなるかと思ってましたが

意外と暖かい様ですね?







2月に旬を迎える食材には、次のようなものがあります。

・野菜：小松菜、春菊、キャベツ、菜の花、高菜、

　芽キャベツ、大根、水菜、れんこん

・魚介類：サバ、ブリ、鯛、わかさぎ、しらうお、はまぐり、あさり

・果物：国産キウイ、デコポン、はっさく



2月は寒さが原因で体調を崩しやすいため、

ビタミンが豊富なブロッコリーがおすすめです。

ブロッコリーは、薄切りにしたニンニクとオリーブオイルを混ぜて

電子レンジで加熱するとおいしく食べられます。



旬の食材と旬の笑顔で

今日も一日顏晴ります!



肩こり・腰痛が気になる方は

まずは、お気軽にご相談を！


・腰痛・腰痛椎間板ヘルニア・坐骨神経痛

・股関節痛・ぎっくり腰・首の痛み・頸椎症

・頸椎椎間板ヘルニア・肩こり・四十肩・野球肩・野球肘

・五十肩・膝痛・しびれ・ギックリ腰・頭痛・ぜんそく

・背中の痛み・足の痺れ・手のシビレ・ストレートネック・スポーツ障害



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☆代表　大久保　礼賢

☆〒822-1401

☆福岡県田川郡香春町大字採銅所５４３７番地

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２月の健康・・・!

おはようございます。

周囲は霧で覆われていて街燈と車のテールランプが

浮かんで見えている暖かな田川の朝です。

施術所の温度計は１０．２℃湿度５９％を示しています。



暖かい２月のスタートとなりました。








2月は暦の上では春ですが、

寒さが厳しく、空気が乾燥する月です。

寒いと体温が奪われ、血行も悪くなります。

空気が乾燥すると、肌や喉・鼻の粘膜はダメージを受け、

風邪やインフルエンザといった感染症にかかりやすくなります。



2月の健康について、次のようなことに注意しましょう。

・心身ともにリラックスしましょう。

ウォーキングやランニングなどを行うのもおすすめです。

・朝食をしっかり食べましょう。

朝食を食べない人はストレス症状が現れやすい傾向があります。

・暖かい室内から寒い室外への急な移動に気をつけましょう。

・睡眠をしっかりとり、自律神経の乱れを防ぎましょう。

・ヒートショックに気をつけましょう。



ヒートショックとは、

気温の低い屋外から暖かい屋内への移動や、

暖かい部屋から寒い部屋への移動などによる

急激な環境温度の変化によって、血圧が上下に大きく

変動することをきっかけとして起こる、健康被害の総称です。

ヒートショックを防ぐには、冷え込みやすい脱衣所や浴室、

トイレを暖房器具で温めることが効果的です。

また、窓まわりは熱が逃げやすいので、

内窓を設置するなどの断熱改修も効果があります。

浴室をユニットバスに改修することでも断熱性は向上します。



２月の最初は２月一番の笑顔で

今日も一日顏晴ります!



肩こり・腰痛が気になる方は

まずは、お気軽にご相談を！


・腰痛・腰痛椎間板ヘルニア・坐骨神経痛

・股関節痛・ぎっくり腰・首の痛み・頸椎症

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・背中の痛み・足の痺れ・手のシビレ・ストレートネック・スポーツ障害



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