2024年03月13日

服装で・・・!

おはようございます。

低い雲で周囲の山の裾野まで隠れている

雨あがりの今朝の田川です。

施術所の温度計は10.4℃湿度53%を示しています。



3月の半ばになってもまだまだ寒暖差の激しい

日々が突いてますので服装で上手に調節して・・・



ふくそう.JPG



<気温別>オススメの服装

■25℃未満…長袖シャツ

風が吹くと少し涼しく感じられて、長袖シャツがあると安心です。

<<天気別の組み合わせ例>>

晴れの場合

・半袖Tシャツ、長袖シャツ

くもりの場合

・長袖Tシャツ、長袖シャツ



■20℃未満…カーディガン

長そでシャツの上にベストや薄手のカーディガンなど、羽織るものが活躍。

■16℃未満…セーター

日向では暖かさを感じるくらい。ふんわりセーターで身軽にお出かけ。

<<天気別の組み合わせ例>>

晴れの場合

・長袖Tシャツ、長袖シャツ、セーター(薄手)

くもりの場合・長袖Tシャツ、長袖シャツ、ジャケット

■12℃未満…トレンチコート

風が吹くと体が冷えてしまいそう。風を通さないコートで防寒を。

<<天気別の組み合わせ例>>

晴れの場合

・長袖Tシャツ、長袖シャツ、ベスト、トレンチコート

くもりの場合

・長袖Tシャツ、長袖シャツ、セーター(厚手)、トレンチコート

■8℃未満…冬物コート

まだまだ「冬」を感じる冷たい空気から、厚手のコートでしっかり体を守ろう。<<天気別の組み合わせ例>>

晴れの場合

・長袖Tシャツ、長袖シャツ、ベスト、冬物コート

くもりの場合

・長袖Tシャツ、長袖シャツ、セーター(厚手)、冬物コート

■5℃未満…ダウンコート

手袋や耳あてで肌という肌をしっかりガード。ダウンなど最大級の防寒対策を。<<天気別の組み合わせ例>>

晴れの場合

・セーター(薄手)、ダウン

くもりの場合

・長袖Tシャツ、長袖シャツ、セーター(薄手)、ダウン



寒暖差に負けない明るい笑顔で

今日も一日顏晴ります!



肩こり・腰痛が気になる方は

まずは、お気軽にご相談を!


・腰痛・腰痛椎間板ヘルニア・坐骨神経痛

・股関節痛・ぎっくり腰・首の痛み・頸椎症

・頸椎椎間板ヘルニア・肩こり・四十肩・野球肩・野球肘

・五十肩・膝痛・しびれ・ギックリ腰・頭痛・ぜんそく

・背中の痛み・足の痺れ・手のシビレ・ストレートネック・スポーツ障害



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☆からだ回復センター 田川

☆代表 大久保 礼賢

☆〒822-1401

☆福岡県田川郡香春町大字採銅所5437番地

☆0947-32-2325

☆HPはこちらから>>http://www.t-kaifuku.com

☆水素風呂は>>http://system.litaheart.com/v15022

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posted by hiro at 05:06| 福岡 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 施術 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする