2024年05月11日

5月に食べたい・・・!

おはようございます。

カエルの鳴き声が遠くから聞こえてきている

暖かい朝を迎えている田川です。

施術所の温度計は18.6℃湿度47%を示しています。



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5月は新緑の季節で、

旬の食材には次のようなものがあります。


果物:いちご、びわ、さくらんぼ、あんず、

甘夏、夏みかん、グレープフルーツ、メロン

野菜:新じゃがいも、新玉ねぎ、春キャベツ、

レタス、チンゲン菜、ゼンマイ、新ごぼう、こごみ、

じゅんさい、スナップエンドウ、せり、そら豆、タラ芽

魚介類:タイ、かつお、サザエ、アジ

その他:たけのこ、ふき、みつば、グリンピース、アスパラガス



5月の旬の食材を使った献立の例としては、

鯛の木の芽焼き、甘夏とアスパラ、にんじんの和風サラダ、

鶏肉のアーモンド揚げ、うずら卵とえびのおすまし

などが挙げられます。

また、アスパラガスを使ったおつまみレシピには、

アスパラガスの生ハム巻きや

アスパラガスのハーブフリットなどがあります。



旬の食材と旬の笑顔で

今日も一日顏晴ります!



肩こり・腰痛が気になる方は

まずは、お気軽にご相談を!


・腰痛・腰痛椎間板ヘルニア・坐骨神経痛

・股関節痛・ぎっくり腰・首の痛み・頸椎症

・頸椎椎間板ヘルニア・肩こり・四十肩・野球肩・野球肘

・五十肩・膝痛・しびれ・ギックリ腰・頭痛・ぜんそく

・背中の痛み・足の痺れ・手のシビレ・ストレートネック・スポーツ障害




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☆からだ回復センター 田川

☆代表 大久保 礼賢

☆〒822-1401

☆福岡県田川郡香春町大字採銅所5437番地

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posted by hiro at 05:03| 福岡 | Comment(0) | TrackBack(0) | 施術 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする