明け方に何度も激しい風の音で目を覚まされた
風と雨に見舞われている今朝の田川です。
施術所の温度計は２７．０℃湿度６７％を示しています。
台風１０号の勢いはすごいみたいで・・・
台風が接近すると、気圧の変化や湿度の上昇、
強風などの環境の変化によって、体に大きな影響を
受けることがあります。
これにより、
頭痛やめまい、倦怠感、関節の痛み、気分の落ち込み、吐き気、喘息などの体調不良（気象病）を感じる人が多くいます。
気圧が下がると血管が膨張して血流が悪くなり、脳や筋肉に
十分な酸素が供給できなくなるため、頭痛やめまい、
手足のしびれなどの症状が起こります。
また、血管が膨張すると副交感神経が優位になるので、ストレスを
感じやすくなり、うつ病のような症状が現れる人もいます。
さらに、湿度が上昇すると体表から汗を蒸散しにくくなり、
体内に水分が溜まってむくみを引き起こします。
むくみは消化不良や頭痛、車酔いなどの症状を
引き起こすこともあります。
また、台風には強風や風雨といった外部刺激が伴うため、
身体への刺激が増加し、緊張やストレスが高まることもあります。これらが頭痛を悪化させる可能性があります。
また、台風の接近や通過によって睡眠の質が低下したり、
避難生活のストレスが増大することもあり、
睡眠不足も頭痛の発症に影響を及ぼす要因とされています。
個人差があるため、すべての人が同じように
影響を受けるわけではありませんが、気象病の一症状として
頭痛が現れることがあると言われています。
どうぞお気を付け下さい!
台風に負けない笑顔で
今日も一日顏晴ります!
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☆からだ回復センター 田川
☆代表 大久保 礼賢
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