2024年09月20日

秋の食・・・!

おはようございます。

丸い月と所々に浮かぶ白い雲と沢山の星の

コラボが美しい無風状態の今朝の田川です。

施術所の温度計は30.5℃湿度60%を示しています。



まだまだ残暑が続いてますが店頭には

秋の食材が・・・



しょく.JPG



9月に旬を迎える食材には、次のようなものがあります。

・野菜:かぼちゃ、里芋、さつまいも、なす、落花生、

 青唐辛子、いんげん

・果物:ぶどう、栗、梨、りんご、洋梨、ザクロ、クランベリー、かりん

・魚介類:さんま、鮭、いわし、カツオ、シマアジ、イナダ、ゴマサバ

・その他:アサリ、舞茸、銀杏、巨峰、ピオーネ



秋の味覚を堪能するには、次のような料理がおすすめです。

・松茸ごはん、さつまいもごはん、栗ごはんなど、

 秋の味覚を炊き込んだごはん

・さんまや鮭の塩焼き、ホイル焼き、混ぜご飯

・かぼちゃやさつまいものサラダや煮物

・里芋やごぼう、れんこんなどの秋野菜をふんだんに

 煮込んだ豚汁



秋は多くの作物が実り、

気候も良くなるため食欲が増すと言われています。

この現象は「食欲の秋」と呼ばれ、

その起源は中国の唐の時代の

「秋高く馬肥ゆ」という言葉が日本に伝わり、

「天高く馬肥ゆ(る秋)」ということわざとして

使われるようになったことに由来しています。



食欲の秋に負けない笑顔の秋で

今日も一日顏晴ります!



肩こり・腰痛が気になる方は

まずは、お気軽にご相談を!


・腰痛・腰痛椎間板ヘルニア・坐骨神経痛

・股関節痛・ぎっくり腰・首の痛み・頸椎症

・頸椎椎間板ヘルニア・肩こり・四十肩・野球肩・野球肘

・五十肩・膝痛・しびれ・ギックリ腰・頭痛・ぜんそく

・背中の痛み・足の痺れ・手のシビレ・ストレートネック・スポーツ障害



●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●

☆からだ回復センター 田川

☆代表 大久保 礼賢

☆〒822-1401

☆福岡県田川郡香春町大字採銅所5437番地

☆0947-32-2325

☆HPはこちらから>>http://www.t-kaifuku.com

☆水素風呂は>>http://system.litaheart.com/v15022

●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
posted by hiro at 05:04| 福岡 | Comment(0) | TrackBack(0) | 施術 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする