おはようございます。
丸い月と所々に浮かぶ白い雲と沢山の星の
コラボが美しい無風状態の今朝の田川です。
施術所の温度計は30.5℃湿度60%を示しています。
まだまだ残暑が続いてますが店頭には
秋の食材が・・・
9月に旬を迎える食材には、次のようなものがあります。
・野菜:かぼちゃ、里芋、さつまいも、なす、落花生、
青唐辛子、いんげん
・果物:ぶどう、栗、梨、りんご、洋梨、ザクロ、クランベリー、かりん
・魚介類:さんま、鮭、いわし、カツオ、シマアジ、イナダ、ゴマサバ
・その他:アサリ、舞茸、銀杏、巨峰、ピオーネ
秋の味覚を堪能するには、次のような料理がおすすめです。
・松茸ごはん、さつまいもごはん、栗ごはんなど、
秋の味覚を炊き込んだごはん
・さんまや鮭の塩焼き、ホイル焼き、混ぜご飯
・かぼちゃやさつまいものサラダや煮物
・里芋やごぼう、れんこんなどの秋野菜をふんだんに
煮込んだ豚汁
秋は多くの作物が実り、
気候も良くなるため食欲が増すと言われています。
この現象は「食欲の秋」と呼ばれ、
その起源は中国の唐の時代の
「秋高く馬肥ゆ」という言葉が日本に伝わり、
「天高く馬肥ゆ(る秋)」ということわざとして
使われるようになったことに由来しています。
食欲の秋に負けない笑顔の秋で
今日も一日顏晴ります!
肩こり・腰痛が気になる方は
まずは、お気軽にご相談を!
・腰痛・腰痛椎間板ヘルニア・坐骨神経痛
・股関節痛・ぎっくり腰・首の痛み・頸椎症
・頸椎椎間板ヘルニア・肩こり・四十肩・野球肩・野球肘
・五十肩・膝痛・しびれ・ギックリ腰・頭痛・ぜんそく
・背中の痛み・足の痺れ・手のシビレ・ストレートネック・スポーツ障害
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☆からだ回復センター 田川
☆代表 大久保 礼賢
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