先程まではアスファルトが湿っているほどでしたが
今、音を経てて激しく降り始めた今朝の田川です。
施術所の温度計は２６．５℃湿度５７％を示しています。
体調を崩しやすい秋雨シーズン
秋雨シーズンは、雨やジメジメした空気の影響で、
まるで梅雨時期のように「体がだるい」「何だか憂うつ」と
いう状態になることがあります。
秋雨前線の影響で、
雨の日や気圧の目まぐるしい変化が起きることで、
体の不調が起こりやすくなる時期でもあるのです。
秋雨前線に加えて、台風が発生しているときは、
さらに気圧の大きな変化や極端な気象現象によって、
頭痛やめまいなどの体の調子を崩しやすいので
気を付ける必要があります。
そんな秋雨シーズンは、気象病に要注意です。
気象病の症状には、頭痛以外にも、
だるさ(倦怠感)や気分の落ち込みなど様々なものがあります。
対策として
耳の周りの血行が悪くなると、内耳がむくんで過敏になり、
天気痛を起こしやすくなります。
そのため天気痛が起こりそうな時は
内耳の血行をよくすると効果的です。
耳にホットタオルや温かいペットボトルを当てたり、
耳の後ろにあるツボ「完骨（かんこつ）」のあたりを
温めたりするとよいでしょう。
秋雨に負けない明るい笑顔で
今日も一日顏晴ります!
肩こり・腰痛が気になる方は
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☆からだ回復センター 田川
☆代表 大久保 礼賢
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