体育の日の翌日は？！

おはようございます。

昨日は体育の日でしたが皆さんはどのようにからだを動かされましたか？
福岡は、絶好の運動・行楽日和でして各地域でスポーツ大会に参加している方・登山を楽しまれている方・運動公園で親子で汗を流している方とさまざまでしたか今朝は「筋肉痛」では・・・・・

出勤前に筋肉痛で困ったらお近くの「からだ回復センター」にご相談ください。

私もこの３連休は「少年野球三昧」でして３試合審判をしましたので今朝はチョッと心地よい筋肉痛です。


そしてホークスＪｒチームにも筋肉疲労の取り方と骨盤の調整方法を教えて来ました。『日本一』を目指す彼らにとっては自己管理は絶対必要ですから・・・・

Comments

昨日は一日ゴロゴロしてました（笑）

Posted by みゆぱぱ at 2008年10月14日 11:30

星野先生コメントありがとうございます。
今年はゴロゴロする日は無いかも知れません！

Posted by おおくぼ at 2008年10月14日 13:32

大久保先生、ゴロゴロしていると、気持ち
悪くなってきませんか？
でもね時々は、ご自分も、「リセット」
して下さいね。

Posted by 氷見 at 2008年10月14日 23:10

氷見先生コメントありがとうございます。
良く分かりますね！
実は私はゴロゴロするのは得意ではないのです。

Posted by おおくぼ at 2008年10月14日 23:53

大久保先生はまぐろと一緒でじっとしていると酸欠になるんじゃないですか？動いている方がストレス発散だったりして・・・・

Posted by 芦内 at 2008年10月15日 07:46

芦内先生コメントありがとうございます。
”まぐろ”ですか？
そうかも知れません！

Posted by おおくぼ at 2008年10月15日 07:54