2015年08月06日

あせも・・・!

おはようございます。

雲の低い涼しげな朝を迎えている田川です。

施術所の温度計は27.5℃湿度58%を示しています。

あせ.jpg

毎日暑い日が続いていますが皆さん汗かいてますか?

汗を掻くことは良いことだと思いますがこの時期に気になるのが「あせも」ですね!

あせもの出来る原因は
たくさん汗をかくことによって、皮膚の下にある汗管(かんかん)が詰まってしまい、汗が肌表面へ流出できず、たまった汗が周りの組織に流れ出してしまうことがあります。
そうして、皮膚の内部にたまってしまった汗が、水ぶくれ(水泡)を生じさせ、炎症を起こしてかゆくなったり、赤くてかゆいぶつぶつになってしまったりするのです。

あせも予防のために

汗をかいたら、以下の3つを心がけましょう。
・シャワーを浴びる
ぬるま湯のシャワーがおすすめです。湯船に浸かる場合は、さらに汗をかきますので注意が必要です。浸かるときはぬるめにするなど工夫しましょう。

・こまめに汗をふく
汗をふき取るときは、清潔な濡れタオルで優しく抑えるようにふきとるとよいでしょう。
皮膚に付着した汗の成分を拭き取るには、乾いたタオルより濡れたタオルの方がよいです。
ゴシゴシ拭くのは皮膚の負担になり、バリア機能を低下させるのでNGです。
市販の制汗シートやウェットティッシュで拭き取るのももちろんOKです。

・着替える
着替えは、下着まで着替えることをおすすめします。乳幼児ならこまめにおむつを替えてあげるのも大事です。

もしできてしまった時の大切な一つとして

爪を短く切っておいてあげたりするとよいでしょう。
ひっかいてしまうと、そこに菌が入って化膿してしまったり、とびひになってしまったりすることがあります。

今日から甲子園

甲子園球児に負けない爽やかな笑顔で

今日も一日顏晴ります!

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☆からだ回復センター 田川
☆代表 大久保 礼賢
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posted by hiro at 05:59| 福岡 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 施術 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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