2015年09月29日

ストレート・・・!

おはようございます。

西の空に雲の隙間からスーパームーンが少しだけ顔をのぞかせて山裾へ隠れて行っている田川の朝です。

施術所の温度計は22.9℃湿度59%を示しています。

昨晩は残念ながらスパームーンを観る事が出来ませんでしたが皆さんの地域は如何でしたか?

その月を眺める姿勢で気が付きましたが皆さんは上手に月を見ることが出来ますか?

最近はスマホ依存症なんて言葉が有るくらいにスマホばかりを眺めている時間が多いのでは無いでしょうか?

それが原因で「ストレートネック」になって・・・

又それが原因で姿勢が悪くなったり体調不良に・・・

こんな方が多く私の所にも来られています。

先ずはご自分でチェックされてみては如何でしょうか?

かくにん.png

上図のように、壁を背にして直立します。
かかと、仙骨(骨盤周辺)、肩甲骨(肩周辺)、後頭部の4箇所がしっかりと壁に付くかを確認してみてください。
ストレートネックや体に歪みを生じてしまっている方は自然に壁へと4箇所がつきにくかったり、どこかに無理をしないと4箇所設置することが出来ません。
<その他のセルフチェック>
デスクワークが長時間続く
スマートフォンを長時間使っている
猫背気味に感じる
首を後ろに倒すと痛みを感じる
腕にしびれを感じる
頭が重いと感じる
偏頭痛を発症する
上記に5点以上当てはまる場合はストレートネックの可能性が高いと考えられます。

おかしいなぁと思ったらご気軽にご相談ください!

さあ!スーパームーンの様な明るい笑顔で

今日も一日顏晴ります!

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☆からだ回復センター 田川
☆代表 大久保 礼賢
☆〒822-1401
☆福岡県田川郡香春町大字採銅所5437番地
☆0947-32-2325
☆HPはこちらから>>http://www.t-kaifuku.com
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posted by hiro at 06:01| 福岡 | Comment(0) | TrackBack(0) | 施術 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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