2016年07月25日

頭痛・・・!

おはようございます。

曇り気味の空の下、セミの鳴声が響き渡っている田川の朝です。

施術所の温度計は28.8℃湿度62%を示しています。

昨日チョット無理をして軽い熱中症状態を起こしてしまいました(笑)

熱中.JPG

頭痛の原因

よく、炎天下で運動をしていたり
室内で動いていると頭が痛くなって
頭痛に悩まされることがあります。

軽い頭痛だから大丈夫かなって
思っていても、それは熱中症なので
注意しなくてはなりません。

その原因になるのが、脱水症状なのですが
運動していたりしたら、汗をかいたり
喉が渇いてきますよね、この状態は
脱水症状がおこる初期段階なのです。

この初期段階で、しっかりと水分補給
などをしておけばいいのですが
なかなかすぐに水分補給出来なか
ったり、我慢してしまうと頭痛がしてきます。

頭痛がおこる原因は、体温が上がり
脳がヒートアップしてきて、自律神経
が、乱れて起るのですが

詳しく説明すると、脳の血管が大きく
なってしまい、血液が多く流れるよう
になると、自律神経がそれを
コントロールすることが出来なくなります。

この自律神経がおかしくなってしまうと
頭痛を起こしてしまうのです。

なので、頭痛が起きるのは、自律神経
が乱れている、コントロール出来なく
なっているよっていう合図ですね。

微熱と頭痛の症状が続く時は
慢性疲労症候群に注意してください。

熱中症に気をつけて

今日も笑顔で顔晴ります!

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☆からだ回復センター 田川
☆代表 大久保 礼賢
☆〒822-1401
☆福岡県田川郡香春町大字採銅所5437番地
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posted by hiro at 05:39| 福岡 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 施術 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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