2016年12月01日

冷え性の原因は・・・!

おはようございます。

夜中に音を立てて降っていた雨は止んでおり雨上がりの朝を迎えている田川です。

雨のお蔭でしょうか?少しだけ暖かい朝となっております。

施術所の温度計は13.5℃湿度62%を示しています。

2016年も残すところ1ヶ月となりました。

慌ただしい12月に気になるのが「冷え性」ですね!

私のところにも「冷え性です。」と言われる女性の方は少なくありません。

足先ばかりを気にしていますが原因はこんなところかも・・・?

数日前にTVでもやっていましたが「梨状筋」が固まっていませんか?

りじょう.jpg

お尻には様々な筋肉が密集しています。

日常生活を行うに当たって、この大半の筋肉は動かしているのですが、

日常生活だけではどうしても(特に女性は)働きにくい筋肉があります。

それが、梨状筋です。

梨状筋は、股関節を外に捻るような動きをする

(アグラをかくような動きをする)際に収縮します。

この筋肉が運動不足により、徐々に固まり、その直下にある

坐骨神経を圧迫する事で、坐骨神経支配の足の筋肉の収縮がしにくくなります。

そして、その事で血流が悪くなり、むくみ易く、発熱もしにくく

冷え症になりやすいという論理です。

梨状筋を緩めて冷え性からサヨナラしませんか?

12月初めの一日 12月一番の笑顔で

今日も一日顏晴ります!

肩こり・腰痛が気になる方は

まずは、お気軽にご相談を!

・腰痛・腰痛椎間板ヘルニア・坐骨神経痛

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・背中の痛み・足の痺れ・手のシビレ・ストレートネック・スポーツ障害

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☆からだ回復センター 田川
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posted by hiro at 05:40| 福岡 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 施術 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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