2016年12月02日

乾燥対策・・・!

おはようございます。

明け方の空は白い雲に覆われて頭の上だけポッカリと穴が開いて

そこから5〜6くらいの星の光が輝いて見えている田川です。

施術所の温度計は11.5℃湿度61%を示しています。

昨日お昼過ぎから冷たい風が強く吹き始めて寒気くなってきました。

お部屋の中は暖房をされていると思われますが加湿の方は如何ですか?

お金を掛けずに出来る乾燥対策をご紹介します。

かしつ.JPG

乾燥の目安
氷水を入れたガラスや金属のコップを部屋に置いて、
コップの周りにすぐに水滴がつけばその部屋は比較的過ごしやすい湿度がありますが、
2、3分経っても水滴が付かなければ部屋は乾燥している可能性が高いといえます。

この方法は部屋の温度などにも左右されますし冬場はこんなことしなくても
乾燥してるなーと分かりますのであくまで目安と考えてください。

乾燥すると様々なトラブルが起こります。
放っておくと危険!!
では、気軽にできる乾燥対策・加湿の方法を見て行きましょう!

洗濯物を室内に干す
部屋干し臭が気になる場合はなるべく窓側で、日の光が当たるところで干しましょう。
洗濯物の量によっては一気に多湿状態になるので、上がり過ぎたら窓を少し開けて
調節しましょう。

観葉植物を置く
植物は吸収した水分を葉っぱから蒸発させるので、観葉植物を置くと
天然の加湿器になってくれます。
葉っぱの大きい植物のほうがその分蒸発する水分が多いようですが、
植物なら何でも大丈夫だと思います。

洗面器・コップなどに水を入れて置いておく
洗面器にお湯を張っておくのもいいですね。
これらは、加湿器で言うと、スチーム式や気化式の方法です。

お風呂上りに使ったタオルでもいいし、洗濯後のタオルでもOKですが、
濡れたタオルを干しておくと部屋の湿度がアップします。
フェイスタオルよりバスタオルの方が加湿効果は高いようです。

霧吹きで水を部屋にまく
ファブリーズなどの消臭効果があるスプレーや、リネン用のスプレー、
ルームスプレーなどを利用し、部屋に水分をまきましょう。
また、精製水で薄めたアロマオイルを霧吹きでまくのもおすすめです。

鍋をする
湿度/1時間で6%プラス
カセットコンロで長時間火にかけているため、常に蒸気があがっている状態。
体感でもすこし湿気を感じられます。

風呂場のドアを開けておく
入浴後にすぐにお湯を抜いてしまわずに、そのまましばらく
浴室のドアを開け放しておきます。
するとお風呂に溜まっていた蒸気が部屋のほうに出て行きますので、
お部屋の中が加湿されます。

チョットした工夫で乾燥対策してみませんか?

週末の一日

今日も笑顔で顔晴ります!

肩こり・腰痛が気になる方は

まずは、お気軽にご相談を!

・腰痛・腰痛椎間板ヘルニア・坐骨神経痛

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☆からだ回復センター 田川
☆代表 大久保 礼賢
☆〒822-1401
☆福岡県田川郡香春町大字採銅所5437番地
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posted by hiro at 05:48| 福岡 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 施術 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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