2017年08月10日

蒸し暑いと・・・!

おはようございます。

玄関のドアを開けるとまるでサウナに入ったかのごとく

ムシムシとした朝を迎えている田川です。

施術所の温度計は27.8℃湿度55%を示しています。

朝からこんなに蒸し暑いとからだが怠く感じられる方も

いらっしゃるのではないでしょうか?

さうな.JPG

蒸し暑いとナゼからだが怠く感じるのでしょうか?

体の体温調節と、外気の暑さは密接に関係しています。

夏は暑いです。暑いと体は発汗して体の中の体温を調節します。

つまり汗を出して蒸発させて気化の力で皮膚の温度を下げ面積も
大きい為に体温も下げるという仕組みです。

例えばカゼをひいて微熱があったり、或いは高熱を出したら体は辛いですよね。

熱が体から逃げないですから。

体は汗を出して体温を調節しますが、湿気が多いと発汗が上手く働かず、皮膚が湿気ででベタベタしていると汗を出しても気化による蒸発が行われない為、夏は汗が出にくい状況になってしまいます。

汗が出ませんから熱は体の中にこもり、だるくなります。

玉のような汗を出していても出し放しですと、やはり気化が起こりにくいです。

夏ではなく冬だったりすると、湿気が低いため、
汗をかいてもだるくはならないですよね。

だるさは日本の夏の湿気が高い為に起こる現象だと思いますね。

今日の様な日には熱中症に十分注意して

不要な外出や過度な運動などは出来るだけ避けて下さい!

そして水分・塩分・ミネラル分の補給も上手に行ってください。

蒸し暑い一日になりそうですが

笑顔だけは爽快に

今日も一日顔晴ります!

痛が気になる方は

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posted by hiro at 05:38| 福岡 ☁| Comment(0) | 施術 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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