2018年05月15日

楽な姿勢・正しい姿勢・・・!

おはようございます。



東の山際がホンノリと朝焼けしている朝を迎えている田川です。



施術所の温度計は19.7℃湿度51%を示しています。



昨日は天気も良く過ごしやすい一日でした。



場所によっては気温も上がり暑ささえ感じた方々も・・・



ところで皆さんは「楽な姿勢」と言われるとどんな姿勢をされますか?



らく.JPG



「いま楽な姿勢」はじつは歪んでいないか、考える



自分にとって「いま楽だ」と思っている姿勢が、

じつは「悪い姿勢」になっていることも少なくありません。



「楽な姿勢」を聞いてみると、「足を組む」「左右どちらかに体重をかける」

「胸を突き出して腰をそらせる」など、いろいろな姿勢があります。



しかし、そんな人たちをよくよく見てみると、足を組み直してみたり、

体重のかけ方を左右変えてみたり、背中を丸めてみたりと、

頻繁に姿勢を変えているケースもとても多いものです。



なぜコロコロ姿勢を変えるのかというと、「そのまま同じ姿勢が続くと疲れる、

体に負担がかかる」ために無意識に体を動かしているのだと思います。



頻繁にコロコロ姿勢を変える人は、じつは「正しい姿勢」できていない可能性も

高いので、注意してください。



以外に自分の姿勢は気にして無い方が多いみたいです。



それでは正しい姿勢と明るい笑顔で



今日も一日顔晴ります!



肩こり・腰痛が気になる方は

まずは、お気軽にご相談を!


・腰痛・腰痛椎間板ヘルニア・坐骨神経痛

・股関節痛・ぎっくり腰・首の痛み・頸椎症

・頸椎椎間板ヘルニア・肩こり・四十肩・野球肩・野球肘

・五十肩・膝痛・しびれ・ギックリ腰・頭痛・ぜんそく

・背中の痛み・足の痺れ・手のシビレ・ストレートネック・スポーツ障害



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☆からだ回復センター 田川

☆代表 大久保 礼賢

☆〒822-1401

☆福岡県田川郡香春町大字採銅所5437番地

☆0947-32-2325

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posted by hiro at 05:39| 福岡 ☀| Comment(0) | 施術 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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