2018年07月24日

十分な対策を・・・!

おはようございます。

低い雲に覆われたジメッとした中、2種類の蝉の鳴声が

響き渡っている田川の朝です。

施術所の温度計は28.6℃湿度56%を示しています。

昨日は埼玉県熊谷市で41.1℃を記録したようです。

又、7月18日から23日までの間に熱中症で亡くなられた方が

90人を越えたようです。

ねつ.JPG

熱中症の症状と対処方法

●熱中症が起こりやすい環境
■気温が高い、湿度が高い
■風が弱い、日差しが強い
■照り返しが強い
■急に暑くなった

上記の環境にあり、次のような症状がでたら熱中症かもしれません。

●熱中症と思われる主な症状
■軽度:めまいや立ちくらみがする。手足の筋肉の痛みがある。大量の汗をかく
■中度:頭痛や吐き気がする。体に力が入らない、ボーとする
■重度:呼びかけに対する反応や会話がおかしい。けいれんしている。きちんと歩けない

●熱中症の症状が見られた先の具体的対処法
■とにかく涼しい場所へ移動して、休ませる
■ボタンを開けるなど衣服をゆるめる
■保冷剤など冷たいもので首、脇の下、太ももの付け根を冷やす
■エアコンで冷やす。また扇風機やうちわなどで体を仰いで、体の熱を逃がす
■塩を含んだ水かスポーツドリンクを、飲めるようであれば、少しずつ頻繁に飲ませる

今日は暑いな……と感じたら、屋外だけでなく室内でも、熱中症対策をして下さい。
ガマンせず、暑いときはエアコンで温度と湿度をコントロールする習慣をつけましょう。
また、暑くない日でも常に水分補給を意識することで、未然に熱中症を防ぎましょう。

暑さに負けない涼しい笑顔で

今日も一日顔晴ります!

肩こり・腰痛が気になる方は

まずは、お気軽にご相談を!

・腰痛・腰痛椎間板ヘルニア・坐骨神経痛

・股関節痛・ぎっくり腰・首の痛み・頸椎症

・頸椎椎間板ヘルニア・肩こり・四十肩・野球肩・野球肘

・五十肩・膝痛・しびれ・ギックリ腰・頭痛・ぜんそく

・背中の痛み・足の痺れ・手のシビレ・ストレートネック・スポーツ障害

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☆からだ回復センター 田川
☆代表 大久保 礼賢
☆〒822-1401
☆福岡県田川郡香春町大字採銅所5437番地
☆0947-32-2325
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posted by hiro at 05:50| 福岡 ☀| Comment(0) | 施術 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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