2019年01月11日

インフルエンザに・・・!

おはようございます。



薄らと一つ二つの星の光が見えている暖かい朝を迎えている田川です。



施術所の温度計は9.1℃湿度49%を示しています。



年が明けて冬休みが終わったらいきなり「インフルエンザ」が



流行している様です。



いんふる.png



インフルエンザの症状

インフルエンザでは、咳やのどの痛みなどの呼吸器の症状だけでなく、

高熱、全身のだるさ(倦怠感)、食欲不振などの全身症状が強く、しばしば、

頭痛や関節痛・筋肉痛など呼吸器以外の症状を伴います。

合併症として、気管支炎、肺炎、中耳炎などがみられます。

重大な合併症には急性脳症(インフルエンザ脳症)や重症肺炎があります。

もし、インフルエンザが疑われる症状に気づいたら、

できるだけ早く医療機関で診察を受けましょう。



インフルエンザとかぜの違い

インフルエンザとかぜ(感冒)はどう違うのでしょう。

一般的に、かぜはさまざまなウイルスなどによって起こる病気です。

その症状はのどの痛み、鼻汁、くしゃみ、咳などが中心で、

強い全身症状はあまりみられません。

発熱もインフルエンザほど高熱とならず、重症化することはあまりありません。
一方、インフルエンザはインフルエンザウイルスに感染することで起こる病気です。

症状として、普通のかぜ のようなのどの痛み、鼻汁、咳などの症状もみられますが、

38℃以上の高熱、頭痛、関節痛・筋肉痛、全身のだるさ(倦怠感)などが

比較的急速に同時に現れる特徴があります。

また、小児ではまれに急性脳症を、高齢者や免疫力の低下している人では肺炎を伴うなど、

重症になることがあります。



インフルエンザとかぜの症状の例


             インフルエンザ        かぜ

発病           急激             ゆるやか

発熱           通常38℃以上の高熱      ないか、あっても37℃台

強い全身症状※1     ある              ないか、あってもまれ

上気道炎症状※2     全身症状の後からみられる    最初からみられる

咳            強いことが多い         軽い



※1:悪寒、頭痛、関節痛・筋肉痛、全身のだるさ(倦怠感)など
※2:のどの痛み、鼻症状(鼻汁、鼻づまり)など



日常生活の中でできる予防法

日常生活の中でインフルエンザを予防することも大切です。

通常のインフルエンザウイルスや新型インフルエンザウイルスの感染は、

せきやくしゃみによる飛沫や接触によってウイルスが体内に入ることで起こります。

そこで、普段からウイルスが体内に入るのを防ぐようにしましょう。

飛沫感染……感染している人の咳・くしゃみにより発生した飛沫を吸い込む

接触感染……感染した人が触った直後のドアノブなどに触り、そのまま目、鼻、口に触る



予防法

普段から健康管理をし、十分に栄養と睡眠を取って抵抗力を高めておきましょう。

人が多く集まる場所から帰ってきたときには手洗いを心がけましょう。

アルコールを含んだ消毒液で手を消毒するのも効果的です。

咳エチケットを行いましょう。



咳エチケット

インフルエンザの感染を予防するための「咳エチケット」とは、

咳やくしゃみに含まれているかもしれない病原体(感染の原因物質)が、

周囲に飛び散らないように気をつけることです。



咳やくしゃみをするときに気をつけること

他の人から顔をそらしましょう。

ティッシュなどで口と鼻を覆い、使用後のティッシュは捨てましょう。

咳、くしゃみが出ている間は積極的にマスクを着用しましょう。



「インフルエンザ」はかからない様に うつさない様に



今日も笑顔で顏晴ります!



肩こり・腰痛が気になる方は

まずは、お気軽にご相談を!


・腰痛・腰痛椎間板ヘルニア・坐骨神経痛

・股関節痛・ぎっくり腰・首の痛み・頸椎症

・頸椎椎間板ヘルニア・肩こり・四十肩・野球肩・野球肘

・五十肩・膝痛・しびれ・ギックリ腰・頭痛・ぜんそく

・背中の痛み・足の痺れ・手のシビレ・ストレートネック・スポーツ障害



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☆からだ回復センター 田川

☆代表 大久保 礼賢

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posted by hiro at 05:50| 福岡 ☁| Comment(0) | 施術 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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