2020年08月04日

汗をかいたとき・・・!

おはようございます。

辺り全体が白く霞んでいる中、東の空に一つだけ

星が輝いている今朝の田川です。

施術所の温度計は28.2℃湿度61%を示しています。

じっとしているだけでも汗をかいてしまう様な日が続いてますが

あせ.JPG

汗をかいたときの対処法

暑い夏は、汗の量が増える季節です。

少しくらい汗をかいても、そのまま放置していませんか?

汗には体温を調整する役割がありますが、汗が蒸発すると、

肌のうるおいまで奪われてしまいます。

さらに、こうして乾燥してしまった肌に、汗に含まれる塩分や尿素、

雑菌などが浸入すると、さまざまな肌トラブルが起こりやすくなります。

効果的な対策は、汗をかいたらそのままにせず、すぐにふき取ること。

外出先などで洗い流せないときは、濡らしたタオルでやさしくふき取るか、

ガーゼなどのやわらかいハンカチでやさしくおさえるようにしましょう。



また、汗を吸い取ったハンカチは雑菌が繁殖しやすいので、

外出時には何枚か替えのものを用意することをおすすめします。

スポーツなどで大量の汗をかいたあとは、

きちんと洗顔して化粧水・乳液で肌に水分・油分を十分に補い、

うるおいのバランスを整えましょう。



ポイント

汗はそのままにしないで、洗い流すか濡らしたタオルなどですぐにふき取りましょう。

汗はやさしくおさえるようにふき取りましょう。

洗顔後は、化粧水・乳液で水分・油分を十分に補いましょう。

ウェットティッシュはアルコール分が含まれている場合が多いので注意しましょう。



汗をかいた後は爽やかな笑顔で



今日も一日顏晴ります!



肩こり・腰痛が気になる方は

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・腰痛・腰痛椎間板ヘルニア・坐骨神経痛

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☆からだ回復センター 田川

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posted by hiro at 05:40| 福岡 🌁| Comment(0) | 施術 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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