周囲はボンヤリと霞んでいるみたいで
北からの暖かい風が吹いている今朝の田川です。
施術所の温度計は18.3℃湿度45%を示しています。
今日からお天気は下り坂の予報がでてますが
この春先の雨の時期には、
「風邪」をひかないように注意が必要です。
傘をさしていても、斜めに降っていたり、風が強かったりで、
ズボンの裾や肩、背中などが濡れることもよくありますよね。
こうして体が雨に濡れてしまうと、
水分が体温を奪いながら蒸発していくので、
体が冷えて血行が悪くなり、
免疫力が下がることで風邪をひきやすくなります。
この濡れた時にすぐ拭いたり、
着替えたりせずにいることが問題なのです。
雨に濡れて風邪をひかないよう予防するには・・・
・冷房の効いた部屋への入室を避けましょう。
・濡れた際の水分を早めにタオルで拭き取りましょう。
・濡れた服は出来るだけ早く着替えましょう。
・入浴や温かい飲み物を飲んで体を温めましょう。
雨に負けない明るい笑顔で
今日も一日顏晴ります!
肩こり・腰痛が気になる方は
まずは、お気軽にご相談を！
・腰痛・腰痛椎間板ヘルニア・坐骨神経痛
・股関節痛・ぎっくり腰・首の痛み・頸椎症
・頸椎椎間板ヘルニア・肩こり・四十肩・野球肩・野球肘
・五十肩・膝痛・しびれ・ギックリ腰・頭痛・ぜんそく
・背中の痛み・足の痺れ・手のシビレ・ストレートネック・スポーツ障害
●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
☆からだ回復センター 田川
☆代表 大久保 礼賢
☆〒822-1401
☆福岡県田川郡香春町大字採銅所５４３７番地
☆℡0947-32-2325
☆ＨＰはこちらから＞＞http://www.t-kaifuku.com
☆水素風呂は＞＞http://system.litaheart.com/v15022
●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
【関連する記事】
