白い雲の隙間から幾つかの星が光っている
西からの風が冷たい今朝の田川です。
施術所の温度計は１７．３℃湿度５３％を示しています。
朝晩が寒くなってきて「ヒートショック」で
無くなられる方も増えているみたいです。
ヒートショックは、
急激な寒暖差によって
血圧が大きく変動して生じる体へのダメージです。
ヒートショックの症状とは？
後期高齢者は心配？
ヒートショックは寒い屋外から暖房の効いた部屋に
入ったときなど、急激な寒暖差によって
血圧が大きく変動して生じる体へのダメージのことです。
実は、ヒートショックを起こしやすい人には
特徴があることがわかっており、そこには高齢者も含まれます。
この冬、高齢の家族に危険が及ばないように、
ヒートショック症状を起こす要因や予防法など.
ヒートショックになりやすい人は次のとおりです。
65歳以上の高齢者
食事後や飲酒後にお風呂やサウナに入る人
昔ながらの日本家屋や温泉施設など、
床がタイルだったり、暖房設備がない場所にいる人
ヒートショックは、11月～2月までの時期に多発します。
浴室や脱衣所などの気温が下がり、
長風呂になりやすいためです。
ヒートショックを防ぐには、次の方法があります。
冷え込みやすい脱衣所や浴室、トイレを暖房器具で温める
窓まわりに内窓を設置するなどの断熱改修をする
浴室をユニットバスに改修する
お風呂から出るときはゆっくり立ち上がる
寒さ対策と暖かい笑顔で
今日も一日顏晴ります!
肩こり・腰痛が気になる方は
まずは、お気軽にご相談を！
・腰痛・腰痛椎間板ヘルニア・坐骨神経痛
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☆からだ回復センター 田川
☆代表 大久保 礼賢
☆〒822-1401
☆福岡県田川郡香春町大字採銅所５４３７番地
☆℡0947-32-2325
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