雪明りで明るい冷えた今朝の田川です。
施術所の温度計は３．９℃湿度５４％を示しています。
先程から国道３２２号及び３２２号バイパスを
眺めてますがまだ台数は少ないのですが
普通通りにトラック・自家用車等は走っています。
積雪や凍結した路面を歩く際は、次のような点に注意しましょう。
滑りにくい靴や携帯用かんじきなどを着用する
歩幅を狭くする
足の裏をつけた「すり足」でゆっくり歩く
重心を前に置く
余裕をもって歩く
歩き始めや歩く速さを変える際は注意する
ひざから下を地面に対して垂直にする
地面から足を上げすぎず、わずかに浮かせる程度で地面を踏みながら進む
ビジネス用の革靴やヒールのある靴は控え、雪用ブーツを着用する
両手をふさがないように鞄や荷物などは手に持たず、なるべく背負うようにする
方向転換するときや歩き始めるとき、急ぎ足になったりするときなどが転びやすいので注意する
また、駐車場内や駐車場から職場までの通路を確保するため、除雪や融雪剤の散布を行うことも大切です。
出入口では転倒防止用マットを敷き、夜間は照明設備を設けて明るさ（照度）を確保することも有効です。
転ばない様に滑らない様に
今日も笑顔で顏晴ります!
肩こり・腰痛が気になる方は
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・腰痛・腰痛椎間板ヘルニア・坐骨神経痛
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☆からだ回復センター 田川
☆代表 大久保 礼賢
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