2024年04月19日

春の熱中症・・・!

おはようございます。

霞みが掛かっている様で街燈や星の光がボンヤリと

見えている静かな田川の朝です。

施術所の温度計は16.4℃湿度47%を示しています。



汗ばむような陽気が続いていますが

こんな時に「熱中症」が・・・


はるねつ.JPG


1春の熱中症に注意しましょう

春は急激に気温が上昇することがあり、

熱中症になる危険が高まります。

無理のない範囲で汗をかく習慣を身に付けるなど、

暑さに体を慣らすことが大切です。

また、高齢者は、汗をかきにくく、

暑さやのどの渇きを感じにくい傾向があります。

新型コロナウイルス感染症予防のため、

マスクを着用していると、水分を取ることが少なくなります。

のどが乾かなくても、水分を取るようにしましょう。

また、室内でも熱中症になることがありますので、

窓を開け空気の入れ替えを行ったり、

上手にエアコンを使うなど、室内の気温上昇にも注意しましょう。



2熱中症予防5つのポイント

(1)高齢者は上手にエアコンを

(2)暑くなる日は要注意

(3)水分はこまめに補給

(4)「おかしい!?」と思ったら病院へ

(5)周りの人にも気配りを



上手な水分補給と上手な笑顔の補給で

今日も一日顏晴ります!



肩こり・腰痛が気になる方は

まずは、お気軽にご相談を!


・腰痛・腰痛椎間板ヘルニア・坐骨神経痛

・股関節痛・ぎっくり腰・首の痛み・頸椎症

・頸椎椎間板ヘルニア・肩こり・四十肩・野球肩・野球肘

・五十肩・膝痛・しびれ・ギックリ腰・頭痛・ぜんそく

・背中の痛み・足の痺れ・手のシビレ・ストレートネック・スポーツ障害



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☆からだ回復センター 田川

☆代表 大久保 礼賢

☆〒822-1401

☆福岡県田川郡香春町大字採銅所5437番地

☆0947-32-2325

☆HPはこちらから>>http://www.t-kaifuku.com

☆水素風呂は>>http://system.litaheart.com/v15022

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posted by hiro at 05:07| 福岡 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 施術 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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