2024年05月27日

寝苦しい・・・!

おはようございます。

昨晩から降り出した雨は上がってますが

周囲の山の頭は雲に隠れている田川の朝です。

施術所の温度計は25.0℃湿度52%を示しています。



昨晩はムシムシして寝苦しい夜でしたね?



くるしい.JPG



眠れないまま朝になっちゃった… 乗り切る方法

・日光を浴びる 朝はカーテンを開けて、日光を浴びましょう

・朝ご飯を食べる

・カフェインを含む飲み物を飲む

・軽い運動をする

・昼に仮眠を取る

・脳を刺激する

・1日にやる仕事の量を減らす

・体調が悪いときは仕事や家事を休む



特に車の運転には注意して

今日も一日顏晴ります!



肩こり・腰痛が気になる方は

まずは、お気軽にご相談を!


・腰痛・腰痛椎間板ヘルニア・坐骨神経痛

・股関節痛・ぎっくり腰・首の痛み・頸椎症

・頸椎椎間板ヘルニア・肩こり・四十肩・野球肩・野球肘

・五十肩・膝痛・しびれ・ギックリ腰・頭痛・ぜんそく

・背中の痛み・足の痺れ・手のシビレ・ストレートネック・スポーツ障害



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☆からだ回復センター 田川

☆代表 大久保 礼賢

☆〒822-1401

☆福岡県田川郡香春町大字採銅所5437番地

☆0947-32-2325

☆HPはこちらから>>http://www.t-kaifuku.com

☆水素風呂は>>http://system.litaheart.com/v15022

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posted by hiro at 05:07| 福岡 ☔| Comment(0) | TrackBack(0) | 施術 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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