霧雨の降る視界の悪い田川の朝です。
施術所の温度計は23.5℃湿度69％を示しています。
今日は朝から嫌な雨の降り方をしてます。
低気圧で体調不良を改善する飲み物は？
低気圧で体調を崩す原因の１つが、
血管のむくみと言われています。
そのため、血管のむくみを抑える「マグネシウム」を
摂取するのが良いとされています。
低気圧の体調不良改善に良い飲み物には、
マグネシウムを含む硬水や、
ほうれん草など野菜を使った野菜ジュースなどがあります。
梅雨の体調不良に効く飲み物は？
交感神経を高めたいときには、
コーヒー、紅茶、抹茶などに含まれている
カフェインが効果的です。
もちろん飲みすぎは良くないので気をつけましょう。
逆に、ゆっくり休みたいときは、
副交感神経を優位にするものを。
常温の水や白湯、温かい麦茶やしょうが湯など。
シトシト雨に負けない笑顔で
今日も一日顏晴ります!
肩こり・腰痛が気になる方は
まずは、お気軽にご相談を！
・腰痛・腰痛椎間板ヘルニア・坐骨神経痛
・股関節痛・ぎっくり腰・首の痛み・頸椎症
・頸椎椎間板ヘルニア・肩こり・四十肩・野球肩・野球肘
・五十肩・膝痛・しびれ・ギックリ腰・頭痛・ぜんそく
・背中の痛み・足の痺れ・手のシビレ・ストレートネック・スポーツ障害
●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
☆からだ回復センター 田川
☆代表 大久保 礼賢
☆〒822-1401
☆福岡県田川郡香春町大字採銅所５４３７番地
☆℡0947-32-2325
☆ＨＰはこちらから＞＞http://www.t-kaifuku.com
☆水素風呂は＞＞http://system.litaheart.com/v15022
●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
【関連する記事】
