西の空の高い所に少し欠けた月がクッキリと見えている
風のない今朝の田川です。
施術所の温度計は２９．７℃湿度６５％を示しています。
体温を上回る気温の日々が続いてますが・・・
熱中症を予防する 水出し緑茶は、
タンニンやカフェインの抽出量が少なく
体内での吸収も良いため、
マラソンランナーやアスリートの水分補給にも適しています。
「バテない」「体の回復が早い」といった声があったことからも、
旭化成陸上部では1989年以来、
練習中や競技での水分補給ドリンクとして
水出し緑茶が採用されているそうです。
水出し緑茶は熱中症に効く？
中でもカリウムの含有量がとても多い緑茶ですが、
このカリウム、
熱中症対策には必要不可欠なミネラルなんです！
カリウムを摂取すると、細胞レベルでの脱水を予防。
これにより、内臓の機能低下が防げますから、
熱中症予防になるというわけです。
また、熱中症になりかけてしまっている人にも
カリウムは効果的で、体の回復力を高める働きがあります。
爽やかな緑茶と爽やかな笑顔で
今日も一日顏晴ります!
肩こり・腰痛が気になる方は
まずは、お気軽にご相談を！
・腰痛・腰痛椎間板ヘルニア・坐骨神経痛
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☆からだ回復センター 田川
☆代表 大久保 礼賢
☆〒822-1401
☆福岡県田川郡香春町大字採銅所５４３７番地
☆℡0947-32-2325
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