2024年08月05日

ぬか漬け・・・!

おはようございます。

東側の高い所に一つだけクッキリと光る星が見える

無風状態の今朝の田川です。

施術所の温度計は32.2℃湿度58%を示しています。



毎日猛暑が続き食欲も落ちる時期に「ぬか漬け」は・・・



ぬか.JPG



きゅうりやナスのぬか漬けが美味しい季節です。
ぬか漬けは手間がかかるというイメージがあるかもしれませんが、
最近は臭はなくて毎日混ぜなくてもいいぬかや、

底に水抜きの穴が空いている容器など、初心者の方でも

手軽にぬか漬けを続けられるアイテムが増えてきています。


ぬか漬けは、腸内環境を整えるだけでなく、

ビタミン摂取や疲労回復効果もあり、

まさにこの時期にぴったりの食べ物です。


ぬか漬けが苦手な方は、トマトやきゅうりなど
夏の野菜を積極的に摂取しましょう。
夏野菜は水分含有量が多いので、脱水症状を防ぎ、

身体を冷やしてくれる効果があります。
ぜひぬか漬け&夏野菜を食べて、元気に夏を乗り切りましょう。



夏の野菜と明るい笑顔で

今日も一日顏晴ります!



肩こり・腰痛が気になる方は

まずは、お気軽にご相談を!


・腰痛・腰痛椎間板ヘルニア・坐骨神経痛

・股関節痛・ぎっくり腰・首の痛み・頸椎症

・頸椎椎間板ヘルニア・肩こり・四十肩・野球肩・野球肘

・五十肩・膝痛・しびれ・ギックリ腰・頭痛・ぜんそく

・背中の痛み・足の痺れ・手のシビレ・ストレートネック・スポーツ障害



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☆からだ回復センター 田川

☆代表 大久保 礼賢

☆〒822-1401

☆福岡県田川郡香春町大字採銅所5437番地

☆0947-32-2325

☆HPはこちらから>>http://www.t-kaifuku.com

☆水素風呂は>>http://system.litaheart.com/v15022

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posted by hiro at 05:06| 福岡 | Comment(0) | TrackBack(0) | 施術 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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