2024年09月25日

9月の終わりは・・・!

おはようございます。

ドンヨリとした曇り空の中、秋虫達は元気よく

鳴き続けている今朝の田川です。

施術所の温度計26.4℃湿度57%を示しています。



あきばて.JPG



9月下旬頃から体がだるいなどの症状が現れることがあり、

これを「秋バテ」といいます。

秋バテは、夏バテに似た症状で、次のような特徴があります。

だるさ
食欲不振
めまい
頭痛
疲れが取れない
肩こり
胸やけ・胃もたれ
立ちくらみ
やる気が起こらない
顔色がくすむ
秋バテの原因は、夏場のクーラーによる室内と室外の

寒暖差や、気温・気圧の変化により自律神経が乱れ、

血行不良が起こったまま秋を迎えることです。

自律神経には体を活動的にする

「交感神経」とリラックスさせる「副交感神経」があり、

体内を環境変化から一定に保とうとしています。

秋は寒暖差が大きいだけでなく、台風や低気圧などで気圧も

上下しやすく自律神経が乱れやすい季節です。



また、秋は涼しくなるため、

夏と比べて水分をとる量が減少します。さらに、

徐々に空気も乾燥してくるので、体の内も外も潤い不足に陥り、

喉の渇き、咳、肌の乾燥、便秘などが現れることもあります。



秋バテに負けない元気な笑顔で

今日も一日顏晴ります!



肩こり・腰痛が気になる方は

まずは、お気軽にご相談を!


・腰痛・腰痛椎間板ヘルニア・坐骨神経痛

・股関節痛・ぎっくり腰・首の痛み・頸椎症

・頸椎椎間板ヘルニア・肩こり・四十肩・野球肩・野球肘

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☆からだ回復センター 田川

☆代表 大久保 礼賢

☆〒822-1401

☆福岡県田川郡香春町大字採銅所5437番地

☆0947-32-2325

☆HPはこちらから>>http://www.t-kaifuku.com

☆水素風呂は>>http://system.litaheart.com/v15022

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posted by hiro at 05:06| 福岡 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 施術 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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