白銀の世界になっているかと思い玄関のドアを
開きましたが雪は無く北からの風が冷たい田川です。
施術所の温度計は５．０℃湿度５２％を示しています。
本日の積雪はまだない様ですが２月に入ると
１０年に１度の寒波が・・・
暖房がないときでも、
次のような方法で寒さ対策をすることができます。
断熱シートやプチプチを窓に貼る
窓サッシに隙間テープを貼る
遮熱・断熱カーテンを取り付ける
カーテンライナーを使う
厚手で丈が長めのカーテンをつける
床にラグやカーペットを敷く
サーキュレーターを使用する
加湿器を使用する
湯たんぽを利用する
運動やストレッチで血行を促進する
また、カセットコンロでお湯を沸かしたり、
温かい食事を作ったりすることもできます。
寒さが続くと、
体温を維持するためにエネルギーを消費するため、
免疫力が低下して風邪やインフルエンザなどの
感染症にかかる可能性があります。
寒さに負けない温かい笑顔で
今日も一日顏晴ります!
肩こり・腰痛が気になる方は
まずは、お気軽にご相談を！
・腰痛・腰痛椎間板ヘルニア・坐骨神経痛
・股関節痛・ぎっくり腰・首の痛み・頸椎症
・頸椎椎間板ヘルニア・肩こり・四十肩・野球肩・野球肘
・五十肩・膝痛・しびれ・ギックリ腰・頭痛・ぜんそく
・背中の痛み・足の痺れ・手のシビレ・ストレートネック・スポーツ障害
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☆からだ回復センター 田川
☆代表 大久保 礼賢
☆〒822-1401
☆福岡県田川郡香春町大字採銅所５４３７番地
☆℡0947-32-2325
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