東の山際に薄くなった月が赤く見えている
西からの風が心地よい今朝の田川です。
施術所の温度計は１７．６℃湿度５２％を示しています。
～朝ごはんを食べよう～
朝ごはん、毎日食べていますか？
朝食を抜いて学校や職場に行くと、
イライラしたり、集中力が低下して
勉強や仕事が上手くいかなくなることがあるかもしれません。
それは、脳のエネルギーが不足していることが原因の一つです。
脳のエネルギー源であるブドウ糖を朝食で補給しましょう！
おすすめは、お米を食べる「ごはん食」の中でも玄米です。
玄米は、水分を多めに柔らめに炊けばしっかり消化されますし、
血糖値の上昇が穏やかな低GI値食品に分類されます。
忙しい朝もなるべく、朝食を抜かないよう心がけましょう！
美味しい朝食と明るい笑顔で
今日も一日顏晴ります!
肩こり・腰痛が気になる方は
まずは、お気軽にご相談を！
・腰痛・腰痛椎間板ヘルニア・坐骨神経痛
・股関節痛・ぎっくり腰・首の痛み・頸椎症
・頸椎椎間板ヘルニア・肩こり・四十肩・野球肩・野球肘
・五十肩・膝痛・しびれ・ギックリ腰・頭痛・ぜんそく
・背中の痛み・足の痺れ・手のシビレ・ストレートネック・スポーツ障害
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☆からだ回復センター 田川
☆代表 大久保 礼賢
☆〒822-1401
☆福岡県田川郡香春町大字採銅所５４３７番地
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