隙間の無いくらい雲が広がる空に西からの風が
冷たく感じる静かな朝を迎えている田川です。
施術所の温度計は１２．９℃湿度５２％を示しています。
今日は寒くなる予報が出て所により「雪」が・・・
初雪は、
季節の大きな変わり目を告げるため、
からだは以下のような感覚を覚えることが多いです。
冷気への反応:
急な気温の低下に対し、
からだは皮膚の血管を収縮させて熱の放散を防ごうとします。
これにより、肌が引き締まるような、
あるいはゾクっとするような冷たさを感じます。
感覚の鋭敏化:
雪が降る静寂と冷たさにより、
周囲の景色や空気の変化を敏感に感じ取ります。
視覚や聴覚が研ぎ澄まされるような感覚になることがあります。
心の変化と身体的影響:
高揚感や新鮮さ:
初めて見る雪景色への驚きや喜びが、
心拍数のわずかな上昇や、
からだが軽くなるような感覚として表れることがあります。
懐かしさや静けさ:
雪景色特有の静けさが、からだの緊張をほぐし、
落ち着いた気分をもたらすこともあります。
つまり、初雪の時のからだは、
物理的な「冷え」を感じつつも、
心は「新鮮な驚きや静寂」によって穏やかに、
あるいは高揚している、という状態が多いと言えるでしょう。
寒さに負けない温かい笑顔で
今日も一日顏晴ります!
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☆からだ回復センター 田川
☆代表 大久保 礼賢
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