南の空には下弦の月が足元には昨日の雪が残る
少し冷え込んだ朝を迎えている田川です。
施術所の温度計は１．７℃湿度４７％を示しています。
最近は硬い物を噛む習慣が無くなっていると言われます。
～噛む力が育む美容と健康～
節分が過ぎると、暦の上では立春を迎えますね。
節分に食べる福豆や恵方巻には、
一年の無病息災を願う想いが込められています。
大豆はたんぱく質やビタミンB群が豊富で、
肌や髪にうれしい食材です。
よく噛むことで唾液が分泌され、
お口の中を清潔に保つ助けになります。
さらに噛む刺激は、脳にも良い影響を与えるほか、
食べ過ぎの防止にもつながると言われています。
日々の食事でも「噛む習慣」を意識して、
健やかな毎日を目指しましょう。
よい歯でよく噛みよい笑顔
今日も一日顏晴ります!
肩こり・腰痛が気になる方は
まずは、お気軽にご相談を！
・腰痛・腰痛椎間板ヘルニア・坐骨神経痛
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☆からだ回復センター 田川
☆代表 大久保 礼賢
☆〒822-1401
☆福岡県田川郡香春町大字採銅所５４３７番地
☆℡0947-32-2325
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